Выбираем правильный матрас
Залогом плодотворного дня является хороший сон. Хороший и крепкий сон обеспечит правильно подобранный матрас. На что же при выборе матраса нужно в первую очередь обратить внимание?
Размер
Матрас должен подходить к основанию вашей кровати, иначе качество сна упадет.
Жесткость
Существует три вида матрасов – мягкие, средней жесткости и жесткие. При выборе отталкиваться следует от веса человека. Мягкие матрасы подойдут людям с весом до 60 кг, средние – от 60 кг до 95 кг, жесткие – при весе более 90 кг.
Если двуспальный матрас необходим для пары с разным весом, лучше всего подойдет комбинированный матрас. В таких моделях одна половина более жесткая, а вторая – более мягкая. Подобные матрасы обычно изготавливают на заказ.
При покупке матраса нелишним будет провести тест на жесткость. Его нужно поставить вертикально к стене и надавить. Если изделие прогибается более чем на 25 см – лучше поискать другую модель.
Наполнитель
Существуют различные наполнители для матрасов. Их условно делят на две группы: дорогие и недорогие. Дорогие наполнители делаются из натуральных материалов, недорогие – из синтетических.
Натуральный наполнитель может вызвать аллергию. Поэтому учитывайте индивидуальные особенности того, кому предназначается матрас.
В основном в матрасах используются следующие наполнители:
Натуральный латекс. В основе его каучук, изготовленный из сока бразильской гевеи. Этот материал отличается эластичностью, упругостью и способностью выдерживать большие нагрузки.
Искусственный латекс. Аналог натурального латекса, произведенный из синтетического каучука. Также хорошо выносит нагрузки, при этом обладает большей жесткостью. Поэтому подходит для людей с большим весом.
Кокосовые волокна. Натуральный, «дышащий» материал. Обладает большой жесткостью, благодаря чему часто используется в ортопедических матрасах.
Пенополиуретан. Это синтетический материал, гипоаллергенный и экологически чистый. Отличается долговечностью и достаточно хорошей эластичностью.
Хлопок. Натуральный наполнитель, состоящий из прессованного хлопка. За счет этого воздух может циркулировать внутри матраса, обеспечивая комфортный сон.
Овечья шерсть. Еще один натуральный наполнитель. Отличается тем, что легко впитывает влагу и так же легко её «отдает». Кроме того, матрас из овечьей шерсти подарит своему владельцу дополнительное тепло, так как хорошо согревает.
Кроме вышеперечисленных, существуют такие наполнители, как холлофайбер, конский волос, периотек и другие. Весьма интересны не так давно появившиеся наполнители, меняющие форму под тело человека.
Прошивка матраса
Обратите внимание на качество стежков. В случае некачественной прошивки, срок службы матраса может существенно сократиться.
Особенности ортопедических матрасов.
Ортопедический матрас предназначен для поддержания позвоночника человека в естественном положении. Независимо от вашего положения, такой матрас обеспечит вашей спине комфортное состояние: позвоночнику – отсутствие нагрузок, а мышцам и связкам – расслабление.
Ортопедические матрасы показаны людям, имеющим проблемы со спиной. Если их нет, и вы хорошо себя чувствуете на привычном матрасе, нет необходимости менять его на ортопедический.
Обратите внимание на качество вашего матраса. Крайне нежелательно использование «провисающего» матраса. В таком случае позвоночник будет находиться в постоянном напряжении, в неестественном изогнутом состоянии. В результате возможно смещение позвонков и нарушение работы спинного мозга. Неправильное положение позвоночника во время сна может не только сказаться на вашем ежедневном самочувствии, но и привести к серьезным болезням.
Кроме очевидной пользы для спины, ортопедический матрас поможет предотвратить радикулит, сколиоз, гипертонию, язву желудка и др. Покупая ортопедический матрас, вы вкладываетесь в свое здоровье!
Автор: ansli (Рахманина Анна)